ThuisVruchten

Onze goed geselecteerde methoden voor het blancheren van fruit

Van perziken tot pruimen, de site biedt een geweldige manier om de heerlijke smaken van fruit te combineren met een gezonde kooktechniek. Dus verken onze uitstekende site en kies een fruitrecept dat bij je past en ga aan de slag! Met een beetje begeleiding zul je verrast zijn hoe geweldig deze gerechten kunnen zijn! Geniet van het koken van fruit op deze gezonde manier!

Voordelen van het blancheren van fruit

Het blancheren van fruit heeft verschillende voordelen. Ten eerste helpt het om de schil van de vrucht gemakkelijk te verwijderen. Blancheren is een effectieve manier om de schil van fruit zoals perziken, pruimen en tomaten te verwijderen. De schil van deze vruchten kan taai zijn en het kan moeilijk zijn om deze te verwijderen zonder de vrucht te beschadigen. Blancheren maakt het veel gemakkelijker om de schil eraf te pellen zonder dat er iets van het vruchtvlees verloren gaat.

Ten tweede helpt blancheren de kleur van het fruit te behouden. Fruit zoals perziken, abrikozen en nectarines hebben de neiging snel te oxideren als ze worden blootgesteld aan lucht. Hierdoor kunnen ze bruin worden en hun levendige kleur verliezen. Blancheren helpt het oxidatieproces te vertragen, waardoor de kleur van het fruit behouden blijft.

Ten slotte helpt blancheren de smaak en textuur van het fruit te verbeteren. Blancheren kan helpen om het fruit iets zachter te maken, waardoor het malser en sappiger wordt. Het kan ook helpen om de natuurlijke zoetheid van het fruit naar voren te brengen, waardoor het smaakvoller wordt.

Methoden voor het blancheren van fruit

Er zijn verschillende methoden voor het blancheren van fruit, afhankelijk van het soort fruit dat u gebruikt en uw persoonlijke voorkeuren. Hier zijn enkele goed geselecteerde methoden voor het blancheren van fruit:

Methode 1: Kokend water

Dit is de meest gebruikelijke methode voor het blancheren van fruit. Hier leest u hoe u het moet doen:

1. Vul een grote pan met water en breng het aan de kook.

2. Zet een kom met ijswater klaar.

3. Voeg het fruit toe aan het kokende water en kook gedurende 30 seconden tot 2 minuten, afhankelijk van het soort fruit.

4. Haal het fruit met een schuimspaan uit het kokende water en doe het onmiddellijk in het ijswater.

5. Laat het fruit minimaal 1 minuut in het ijswater liggen, haal het er dan uit en dep het droog.

Deze methode werkt goed voor fruit zoals perziken, pruimen en tomaten.

Methode 2: Magnetron

Deze methode is snel en eenvoudig, maar werkt mogelijk niet zo goed voor grotere vruchten. Hier leest u hoe u het moet doen:

1. Doe het fruit in een magnetronbestendige schaal en voeg een kleine hoeveelheid water toe.

2. Bedek de schaal met plasticfolie en zet de magnetron gedurende 1-2 minuten op de hoogste stand, afhankelijk van het soort fruit.

3. Haal de schaal uit de magnetron en verwijder voorzichtig de plasticfolie.

4. Haal het fruit met een schuimspaan uit de schaal en doe het onmiddellijk in het ijswater.

5. Laat het fruit minimaal 1 minuut in het ijswater liggen, haal het er dan uit en dep het droog.

Deze methode werkt goed voor kleiner fruit zoals bessen en druiven.

Methode 3: Stoom

Deze methode is zachtaardig en kan helpen de smaak en textuur van het fruit te behouden. Hier leest u hoe u het moet doen:

1. Breng een pan water aan de kook en plaats een stoommandje over de pan.

2. Doe het fruit in de stoommand en dek de pan af met een deksel.

3. Stoom het fruit 2-5 minuten, afhankelijk van het soort fruit.

4. Haal het fruit met een schuimspaan uit de stoommand en doe het onmiddellijk in het ijswater.

5. Laat het fruit minimaal 1 minuut in het ijswater liggen, haal het er dan uit en dep het droog.

Deze methode werkt goed voor fruit zoals appels, peren en perziken.

Laatste ding

Blancheren is een geweldige manier om fruit klaar te maken voor koken of eten. Het helpt de schil gemakkelijk te verwijderen, de kleur te behouden en de smaak en textuur van het fruit te verbeteren. Er zijn verschillende methoden om fruit te blancheren, dus kies degene die het beste bij je past en geniet van de voordelen van deze gezonde kooktechniek!

Geblancheerde maaltijdideeën voor Vruchten
Salade van witte bonen en rucola

Als je ongeveer 1 uur en 35 minuten in de keuken kunt staan, is witte bonen- en rucolasalade misschien een uitstekend glutenvrij en zuivelvrij recept om te proberen. Voor $ 1,29 per portie krijg je een hoofdgerecht voor 6 personen. Eén portie bevat 305 calorieën , 16 g eiwit en 10 g vet . Een mengsel van koosjer zout en peper, pepervlokken, prosciutto en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. 16 mensen hebben dit recept geprobeerd en vonden het lekker. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Met een spoonacular- score van 79% is dit gerecht solide. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Salade van peulvruchten en sperziebonen met rucolapesto , Salade van rucola en peer met geroosterde walnoten en Rucolasalade met granaatappel, avocado en geitenkaas .

Minibroden met bosbessen en citrusvruchten

Blueberry-Citrus Mini Loaves hebben van begin tot eind ongeveer 55 minuten nodig. Dit recept maakt 12 porties met elk 193 calorieën , 3 g eiwit en 7 g vet . Voor 27 cent per portie dekt dit recept 6% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Het is een goede optie als je een zuivelvrij en lacto-ovo-vegetarisch dieet volgt. Niet veel mensen hielden echt van dit bijgerecht. 1 persoon vond dit recept smaakvol en bevredigend. Ga naar de winkel en koop zuiveringszout, bosbessen, sinaasappelsap en nog een paar andere dingen om het vandaag nog te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Over het geheel genomen verdient dit recept een nogal slechte lepelscore van 31% . Bosbessenbrood met bosbessensiroop , salade van bieten en blauwe kaas met dressing van citrusvinaigrette en gevlochten zoete zoethout met citrussmaak lijken erg op dit recept.

Vlinderdas Zeevruchtensalade

Bow Tie Seafood Salad is een zuivelvrije en pescatarische hor d'oeuvre. Eén portie bevat 386 calorieën , 10 g eiwit en 22 g vet . Voor 91 cent per portie dekt dit recept 9% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept serveert 32 personen. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als je peper, paprika, zout en nog een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 31% , wat nogal slecht is. Soortgelijke recepten zijn de vlinderdas-pastasalade met zeevruchten , de vlinderdas-pastasalade en de worst-vlinderdassalade .

Komkommer-Honingdauw Smoothie

Komkommer-honingdauwsmoothie is misschien een goed recept om je ontbijtreceptenbox uit te breiden. Dit recept is voor 2 personen. Voor $ 2,39 per portie dekt dit recept 15% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 208 calorieën , 3 g eiwit en 1 g vet . Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Een mengsel van ijs, passievruchtensap, honingdauwmeloen en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het is een goede optie als je een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Het wordt je aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Met een spoonacular score van 74% is dit gerecht solide. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Honeydew Bubble Tea , Honeydew Fruit Salad en Arame Edamame Cucumber Salad lekker.

Crisp met zes vruchten

Six-Fruit Crisp is misschien een goed recept om je dessertcollectie uit te breiden. Dit recept maakt 15 porties met elk 526 calorieën , 3 g eiwit en 13 g vet . Voor $ 1,04 per portie dekt dit recept 7% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het leuk. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Een mengsel van peren, mandarijnen, bloem en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo heerlijk te maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 26% verdient . Deze score is nogal slecht. Als je dit recept lekker vindt, kijk dan eens naar deze vergelijkbare recepten: Fruit Falooda - Hoe maak je gemengd fruit - Falooda-variëteiten , Apple Crisp - Caloriearm en Apple-Granaatappelcrisp .

Warme zeevruchtenpasta

Warm Seafood Spread is een smaakmaker voor 16 personen. Eén portie bevat 187 calorieën , 8 g eiwit en 12 g vet . Voor 93 cent per portie dekt dit recept 7% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Een mengsel van krabvlees, zout, broodkruimels en een handvol andere ingrediënten is voldoende om dit recept zo lekker te maken. Het is een goede optie als u een zuivelvrij en pescatarisch dieet volgt. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 40 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 27% verdient . Deze score is nogal slecht. Als je dit recept lekker vindt, kijk dan eens naar deze soortgelijke recepten: Hot Seafood Spread , Warm Seafood Sandwiches en Warm Italiano Spread .

Cuernavaca-braadpan

Cuernavaca ovenschotel zou wel eens precies het glutenvrije recept kunnen zijn waar u naar op zoek was. Dit recept serveert 12 personen en kost 45 cent per portie. Eén portie bevat 242 calorieën , 8 gram eiwit en 13 gram vet . Het werkt goed als een goedkoop hor d'oeuvre voor de herfst . 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het leuk. Ga naar de winkel en koop chilipepers, zout, pepersaus en nog een paar andere dingen om het vandaag te maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 29% verdient . Deze score is nogal slecht. Vergelijkbare recepten zijn onder meer Ontbijt voor het avondeten ovenschotel: een gemakkelijke hashbrown ovenschotel , zeevruchtenschotel of lekkere tonijnschotel en oosterse ovenschotel (wormschotel) .

Noedelpaella

Het recept Noodle Paellan is klaar in ongeveer 1 uur en is absoluut een geweldige zuivelvrije optie voor liefhebbers van Europees eten. Dit recept is voor 6 personen. Eén portie bevat 591 calorieën , 33 g eiwit en 27 g vet . Voor $ 4,46 per portie dekt dit recept 32% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Een paar mensen hebben dit recept gemaakt, en 23 zouden zeggen dat het een succes was. Het werkt goed als een behoorlijk duur hoofdgerecht. Dit recept van Foodnetwork vereist koosjer zout, garnalen, venkelknol en mosselensap. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 86% , wat spectaculair is. Probeer Spaanse Noedelpaella , Koekenpan Paella Mixta (Paella met Zeevruchten en Vlees) en Koekenpan Paella Mixta (Paella met Zeevruchten en Vlees) voor vergelijkbare recepten.

Lichte zeevruchtentaartjes

Lichte zeevruchtentaartjes duren ongeveer 30 minuten van begin tot eind. Voor 42 cent per portie dekt dit recept 2% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 66 calorieën , 4 g eiwit en 4 g vet . Dit recept is voor 30 personen. Een mengsel van krabvlees, garnalen, roomkaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Niet veel mensen vonden dit hor d'oeuvre echt lekker. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een pescotarisch dieet volgt. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds te verhelpen). Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Chocolade-karameltaartjes , Amandeltaartjes en Blauwekaastaartjes met vijgenjam en walnoten .

Romige krabcheesecake

Als je ongeveer een uur de tijd hebt om in de keuken te staan, is Creamy Crab Cheesecake wellicht een uitstekend pescatarisch recept om te proberen. Dit recept bevat 20 personen. Voor 59 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 gram eiwit , 13 gram vet en in totaal 149 calorieën . Dit recept van Taste of Home heeft 13 fans. Als je zeevruchtenkruiden, pepersaus, crackers en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 30% , wat nogal slecht is. Creamy Creool Crab Pots , Creamy, Cheesy Crab Dip en Creamy Amaretto Cheesecake lijken erg op dit recept.

Video's voor het maken van verschillende geblancheerde gerechten in Vruchten-stijl
Hoe groenten te blancherenNaam: Melissa Fabbio Bio: Melissa Fabbio is een professionele chef-kok afkomstig uit Austin, Texas. Momenteel is zij banketbakker bij...
Blancheer- en shocktechniek Les 1Groenten op de juiste manier blancheren en shockeren les 1, evenals asperges sauteren. In combinatie met een virtueel klaslokaal...
Kookles: groenten en fruit blancherenHier volgt een korte les over het blancheren van groenten en fruit en het belang van deze methode.
Blancheren I Technologie voor voedselconservering I Voedselverwerkende industrie I Voedingswetenschap en -technologieBlancheren #Food_Preservation #Food_Technology Blancheren is een proces waarbij voedsel in heet water wordt gebroeid, en het proces bestaat uit ...
Tips en trucs voor geblancheerde maaltijden in Vruchten
Aanvullende menu-ideeën met betrekking tot geblancheerd Vruchten voedsel