ThuisVruchten

Onze goed geselecteerde methoden voor het blancheren van fruit

Van perziken tot pruimen, de site biedt een geweldige manier om de heerlijke smaken van fruit te combineren met een gezonde kooktechniek. Dus verken onze uitstekende site en kies een fruitrecept dat bij je past en ga aan de slag! Met een beetje begeleiding zul je verrast zijn hoe geweldig deze gerechten kunnen zijn! Geniet van het koken van fruit op deze gezonde manier!

Voordelen van het blancheren van fruit

Het blancheren van fruit heeft verschillende voordelen. Ten eerste helpt het om de schil van de vrucht gemakkelijk te verwijderen. Blancheren is een effectieve manier om de schil van fruit zoals perziken, pruimen en tomaten te verwijderen. De schil van deze vruchten kan taai zijn en het kan moeilijk zijn om deze te verwijderen zonder de vrucht te beschadigen. Blancheren maakt het veel gemakkelijker om de schil eraf te pellen zonder dat er iets van het vruchtvlees verloren gaat.

Ten tweede helpt blancheren de kleur van het fruit te behouden. Fruit zoals perziken, abrikozen en nectarines hebben de neiging snel te oxideren als ze worden blootgesteld aan lucht. Hierdoor kunnen ze bruin worden en hun levendige kleur verliezen. Blancheren helpt het oxidatieproces te vertragen, waardoor de kleur van het fruit behouden blijft.

Ten slotte helpt blancheren de smaak en textuur van het fruit te verbeteren. Blancheren kan helpen om het fruit iets zachter te maken, waardoor het malser en sappiger wordt. Het kan ook helpen om de natuurlijke zoetheid van het fruit naar voren te brengen, waardoor het smaakvoller wordt.

Methoden voor het blancheren van fruit

Er zijn verschillende methoden voor het blancheren van fruit, afhankelijk van het soort fruit dat u gebruikt en uw persoonlijke voorkeuren. Hier zijn enkele goed geselecteerde methoden voor het blancheren van fruit:

Methode 1: Kokend water

Dit is de meest gebruikelijke methode voor het blancheren van fruit. Hier leest u hoe u het moet doen:

1. Vul een grote pan met water en breng het aan de kook.

2. Zet een kom met ijswater klaar.

3. Voeg het fruit toe aan het kokende water en kook gedurende 30 seconden tot 2 minuten, afhankelijk van het soort fruit.

4. Haal het fruit met een schuimspaan uit het kokende water en doe het onmiddellijk in het ijswater.

5. Laat het fruit minimaal 1 minuut in het ijswater liggen, haal het er dan uit en dep het droog.

Deze methode werkt goed voor fruit zoals perziken, pruimen en tomaten.

Methode 2: Magnetron

Deze methode is snel en eenvoudig, maar werkt mogelijk niet zo goed voor grotere vruchten. Hier leest u hoe u het moet doen:

1. Doe het fruit in een magnetronbestendige schaal en voeg een kleine hoeveelheid water toe.

2. Bedek de schaal met plasticfolie en zet de magnetron gedurende 1-2 minuten op de hoogste stand, afhankelijk van het soort fruit.

3. Haal de schaal uit de magnetron en verwijder voorzichtig de plasticfolie.

4. Haal het fruit met een schuimspaan uit de schaal en doe het onmiddellijk in het ijswater.

5. Laat het fruit minimaal 1 minuut in het ijswater liggen, haal het er dan uit en dep het droog.

Deze methode werkt goed voor kleiner fruit zoals bessen en druiven.

Methode 3: Stoom

Deze methode is zachtaardig en kan helpen de smaak en textuur van het fruit te behouden. Hier leest u hoe u het moet doen:

1. Breng een pan water aan de kook en plaats een stoommandje over de pan.

2. Doe het fruit in de stoommand en dek de pan af met een deksel.

3. Stoom het fruit 2-5 minuten, afhankelijk van het soort fruit.

4. Haal het fruit met een schuimspaan uit de stoommand en doe het onmiddellijk in het ijswater.

5. Laat het fruit minimaal 1 minuut in het ijswater liggen, haal het er dan uit en dep het droog.

Deze methode werkt goed voor fruit zoals appels, peren en perziken.

Laatste ding

Blancheren is een geweldige manier om fruit klaar te maken voor koken of eten. Het helpt de schil gemakkelijk te verwijderen, de kleur te behouden en de smaak en textuur van het fruit te verbeteren. Er zijn verschillende methoden om fruit te blancheren, dus kies degene die het beste bij je past en geniet van de voordelen van deze gezonde kooktechniek!

Geblancheerde maaltijdideeën voor Vruchten
Komkommer-Honingdauw Smoothie

Komkommer-honingdauwsmoothie is misschien een goed recept om je ontbijtreceptenbox uit te breiden. Dit recept is voor 2 personen. Voor $ 2,39 per portie dekt dit recept 15% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 208 calorieën , 3 g eiwit en 1 g vet . Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Een mengsel van ijs, passievruchtensap, honingdauwmeloen en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het is een goede optie als je een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo vegetarisch dieet volgt. Het wordt je aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Met een spoonacular score van 74% is dit gerecht solide. Als je dit recept lekker vindt, vind je misschien ook recepten zoals Honeydew Bubble Tea , Honeydew Fruit Salad en Arame Edamame Cucumber Salad lekker.

Tomaten-spinazie spiralen

Tomato Spinach Spirals is een bijgerecht voor 6 personen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 8 gram eiwit , 2 gram vet en in totaal 183 calorieën . Voor 69 cent per portie dekt dit recept 19% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon was blij dat hij dit recept had geprobeerd. Een mengsel van zout, parmezaanse kaas, romanokaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 25 minuten . Over het geheel genomen verdient dit recept een spectaculaire spoonacular score van 90% . Als u dit recept lekker vindt, vindt u misschien ook recepten zoals Asperge- en hamspiralen , Gebakken spinazie, Tomaat en geitenkaas en Kleurrijke tomaat- en spinazie-zeevruchtenpasta lekker.

Koolsalade met vruchten en maanzaad

Fruited Poppy Seed Coleslaw is misschien wel het bijgerecht waar u naar op zoek bent. Eén portie bevat 283 calorieën , 4 g eiwit en 19 g vet . Dit recept is voor 2 personen. Voor 47 cent per portie dekt dit recept 7% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. 1 persoon heeft dit recept gemaakt en zou het opnieuw maken. Het is perfect voor 4 juli . Een mengsel van rode wijnazijn, maanzaad, kool en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo verrukkelijk te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo vegetarisch en veganistisch dieet volgt. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Alles bij elkaar genomen, hebben we besloten dat dit recept een spoonacular score van 32% verdient . Deze score is vrij slecht. Gebruikers die dit recept lekker vonden, vonden ook Blueberry Chia-Maanzaadbrood - Glutenvrij en Zuivelvrij , Grapefruit-Maanzaadbrood en Gelaagde Maanzaadgebak lekker.

Lichte zeevruchtentaartjes

Lichte zeevruchtentaartjes duren ongeveer 30 minuten van begin tot eind. Voor 42 cent per portie dekt dit recept 2% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie bevat 66 calorieën , 4 g eiwit en 4 g vet . Dit recept is voor 30 personen. Een mengsel van krabvlees, garnalen, roomkaas en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Niet veel mensen vonden dit hor d'oeuvre echt lekker. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Het is een goede optie als u een pescotarisch dieet volgt. Rekening houdend met alle factoren, verdient dit recept een spoonacular score van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds te verhelpen). Als u dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Chocolade-karameltaartjes , Amandeltaartjes en Blauwekaastaartjes met vijgenjam en walnoten .

Crisp met zes vruchten

Six-Fruit Crisp is misschien een goed recept om je dessertcollectie uit te breiden. Dit recept maakt 15 porties met elk 526 calorieën , 3 g eiwit en 13 g vet . Voor $ 1,04 per portie dekt dit recept 7% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het leuk. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Een mengsel van peren, mandarijnen, bloem en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo heerlijk te maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 50 minuten . Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 26% verdient . Deze score is nogal slecht. Als je dit recept lekker vindt, kijk dan eens naar deze vergelijkbare recepten: Fruit Falooda - Hoe maak je gemengd fruit - Falooda-variëteiten , Apple Crisp - Caloriearm en Apple-Granaatappelcrisp .

Snelle salade met citrusvruchten

Snelle salade met citrus is misschien wel het hor d'oeuvre waar u naar op zoek bent. Voor 74 cent per portie dekt dit recept 15% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 4 personen. Let u op uw lijn? Dit glutenvrije, zuivelvrije en lacto-ovo vegetarische recept bevat 178 calorieën , 2 g eiwit en 16 g vet per portie. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Een mengsel van suiker, gescheurde romaine, champignons en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo heerlijk te maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Met een spoonacular score van 88% is dit gerecht geweldig. Gebruikers die dit recept leuk vonden, vonden ook leuk Penne en courgette gemengd met een pittige Shiraz-saus , Bieten- en blauwekaassalade met citrusvinaigrettedressing en Citrus- en aspergesalade .

Gekruide Parmezaanse Kaasbroodjes

Het recept Seasoned Parmesan Rolls kan in ongeveer 30 minuten worden gemaakt. Voor 20 cent per portie dekt dit recept 5% van uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 g eiwit , 2 g vet en in totaal 106 calorieën . Dit recept is voor 24 personen. Slechts een paar mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Als u suiker, broodmeel, zeevruchtenkruiden en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kunt u het maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als we alle factoren in aanmerking nemen, verdient dit recept een lepelscore van 28% , wat nogal slecht is. Probeer Basmatirijst met gember-gekruide yoghurt , pittige gekruide gevulde guacamole en geboterde bakbanaanfrietjes en gekruide avocado voor soortgelijke recepten.

Salade van witte bonen en rucola

Als je ongeveer 1 uur en 35 minuten in de keuken kunt staan, is witte bonen- en rucolasalade misschien een uitstekend glutenvrij en zuivelvrij recept om te proberen. Voor $ 1,29 per portie krijg je een hoofdgerecht voor 6 personen. Eén portie bevat 305 calorieën , 16 g eiwit en 10 g vet . Een mengsel van koosjer zout en peper, pepervlokken, prosciutto en een handvol andere ingrediënten is alles wat nodig is om dit recept zo lekker te maken. 16 mensen hebben dit recept geprobeerd en vonden het lekker. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Met een spoonacular- score van 79% is dit gerecht solide. Als je dit recept lekker vindt, bekijk dan deze vergelijkbare recepten: Salade van peulvruchten en sperziebonen met rucolapesto , Salade van rucola en peer met geroosterde walnoten en Rucolasalade met granaatappel, avocado en geitenkaas .

Carpaccio van gerookte zalm en frisee

Gerookte zalm en Frisee Carpaccio is misschien wel het glutenvrije, zuivelvrije, paleolithische en oeroude recept waar je naar op zoek was. Dit recept is voor 6 personen. Dit hor d'oeuvre bevat 296 calorieën , 9 g eiwit en 25 g vet per portie. Voor $ 2,37 per portie dekt dit recept 12% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Als je Frisee sla, ahornsiroop, avocado en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. 2 mensen waren onder de indruk van dit recept. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Over het algemeen verdient dit recept een solide lepelscore van 70% . Zomerse steenvruchtencarpaccio met vanillebonensiroop en gemberroom , Frisee Aux Lardons en ambachtelijke Farfalle-pasta met gerookte zalm en roomsaus lijken erg op dit recept.

Kip, spinazie en kaas pasta ovenschotel

Kip, spinazie en kaas pasta ovenschotel is misschien een goed recept om je hoofdgerecht receptenbox uit te breiden. Eén portie bevat 393 calorieën , 25 g eiwit en 19 g vet . Voor $ 1,28 per portie dekt dit recept 19% van je dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 8 personen. Ga naar de winkel en haal olijfolie, roomkaas, kip en een paar andere dingen om het vandaag te maken. Niet veel mensen hebben dit recept gemaakt en 1 zou zeggen dat het precies goed was. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Met een spoonacular score van 69% is dit gerecht behoorlijk goed. Vergelijkbare recepten zijn Gebakken spinazie en kip bechamel pasta , Kleurrijke tomaat en spinazie zeevruchten pasta en Geweldig! No Bake ~ Macaroni en kaas .

Video's voor het maken van verschillende geblancheerde gerechten in Vruchten-stijl
Hoe groenten te blancherenNaam: Melissa Fabbio Bio: Melissa Fabbio is een professionele chef-kok afkomstig uit Austin, Texas. Momenteel is zij banketbakker bij...
Blancheer- en shocktechniek Les 1Groenten op de juiste manier blancheren en shockeren les 1, evenals asperges sauteren. In combinatie met een virtueel klaslokaal...
Kookles: groenten en fruit blancherenHier volgt een korte les over het blancheren van groenten en fruit en het belang van deze methode.
Blancheren I Technologie voor voedselconservering I Voedselverwerkende industrie I Voedingswetenschap en -technologieBlancheren #Food_Preservation #Food_Technology Blancheren is een proces waarbij voedsel in heet water wordt gebroeid, en het proces bestaat uit ...
Tips en trucs voor geblancheerde maaltijden in Vruchten
Aanvullende menu-ideeën met betrekking tot geblancheerd Vruchten voedsel